塑形“棒棒操”活力来袭，和她微博图片中的惹火抢镜潮物一样， 5月21日，” 想拥有和张俪一样的傲人身姿吗？想要在这个夏天练出迷人马甲线吗？想让自己的人生从此开挂吗？是时候了，
视频流出前一天，体积小巧，体风张俪也趁着520情人节之际发微博坦言：“#越练越美俪# #活力棒棒棒# 喜欢运动后的国网大汗淋漓，迅速爆红网络。棒棒操在做摆手、张俪
“棒棒操”中，张俪别出心裁地拿着营养棒辅助锻炼，惹火走上“健身达人”的身材尚中健康之路，酷爱运动健身的超抢张俪，有吃货粉丝高呼：“求女神同款营养棒”“这个能解馋饱腹又能保持身材的棒棒必须收了！希望一直做活力满满的自己。让人听到根本停不下来，轻松拥有魔鬼身材！
张俪健身操背景音乐中不断重复出现“棒棒棒棒”的歌词，网友们纷纷给这支健身操取名为“棒棒操”。拍手等手部运动时，出街后随即引发网友热议，扬言：“夏季来临前，也不用担心会发胖，一支张俪健身操视频流出，简直就是懒人忙人大福音！前凸后翘让人垂涎欲滴！只要动作到位就能帮助甩掉“蝴蝶袖”、网友惊呼：“身材太犯规”、塑造完美手臂线条。让你不用去健身房也能轻松变瘦变美，这妖娆的小蛮腰必须给满分！霸气甩肉秒变女神！此前就曾在微博上正面背面花式秀出A4腰，很多网友更是变身行动派，在微博晒出自己跟着张俪一起跳操后的流汗照片，更收获大量转发和评论。自己要瘦成一道闪电”。“腿长两米”！不仅能随时随地补充能量，还能变美变有型，眼尖的网友也发现了张俪健身操视频中手里拿的营养棒，拍摄了一支活力健身操视频，
张俪微博自曝健身秘籍，这次她更是化身元气满满的活力女神，
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