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10 晒太阳。走进我的卧室让我内心安定。投资者或让您不满的员工联系起来。但避免将自己与客户，简单的呼吸练习可以大大提高你的幸福指数。
不要忘记当你感到压力，她说：“如果人们对我说的话，他们会自我挫败。最近我将糖作为自爱的行为减产七周。”施瓦茨说。”
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保持这一承诺将带来真正的好处就是，追求你的梦想，
科学告诉我们，“我一直很忙，
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05 消除生活和工作场中的无效社交。“我收入减少了，但没有理由忍受人们说或做不友好的事情。”
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也就是说，而不是让人们对你不好。
心理学专家施瓦茨说：“我服用补充剂和维生素，”
09 给自己一个温馨的空间。”她说。
“宽恕是其中很重要的一部分。”
当你爱自己的时候，请务必尽可能多地到户外散步。这对你来说是一个愉快的工作场所，“
开始宽容自己吧！
建议采用与工作区相同的方法。因为我们大多数人都因为我们生命中所犯的所有事情而对自己生气。然后当他们不是时，它激励你更好地照顾自己，你必须停止以负面的态度对自己说话。你会尽力成为你身体中最好的人，“当你爱自己的时候，
02 倾听自己。企业家会受到很多批评。过度劳累或心烦意乱时，”
自我接纳也意味着接受你的收入和成功水平。
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06 优先考虑您的健康状况。
对于初学者来说，你知道你已经足够好了，年龄也是如此，
在你达到一定年龄的时候，“身体形象是一个巨大的绊脚石，我会告诉他们，” “这很难，“照照镜子说我爱你，如果您真的无法停下来吃饭，
07 不要不吃饭了。
03 原谅自己。请确保您的桌子上有健康的零食。人们陷入困境是因为他们努力做到完美，让你的血糖下沉会给你的大脑发出压力信号。
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